IM Mallorca

7.Mai 2022 / Alcudia

2.Platz in meiner AG und ein nochmaliger Hawaii Slot 😅.
Nachdem ich 3 Wochen vor dem IM durch eine Verkühlung und wieder aufkommenden Rückenproblemen die Vorbereitung abrechnen musste, bin ich ohne einem großen Ziel nach Mallorca geflogen. Ziel war den IM zu finishen.
Wie war der Wettbewerb.
Das Schwimmen war zweigeteilt, die erste Runde perfekt, dann wurden die 70.3 Starter ins Wasser gelassen und die zweite Runde war ein einziger Positionskampf.
Rad perfekt, mit einer Zeit von 04:50h und 37,15 km/h Schnitt, konnte ich mich an die Spitze meiner AG setzen.
Dann der Marathon: bis km 15 konnte ich meine Pace von 04:35  halten, danach sind die erwartenden Rückenprobleme gekommen und ich musste immer öfter zum Dehnen stehen bleiben
Mit 09:56h, sub 10,  muss ich mehr als zufrieden sein 💪 und freue mich auf die nächsten Ziele. Hawaii 🌺 kann kommen 💪 💪.