Oliver Brandl

Hausmening

Stärken – Schwächen:
Stärken: Schwimmen 😊 und gute Regenerationsfähigkeit
Schwächen: nicht immer diszipliniert genug und im Rennen oft zu kopflastig

Wie kam ich zum Triathlon:
Nachdem ich im Jahr 2011 und damit über 10 Jahre „No Sports“ den Entschluss gefasst habe, mit dem Rauchen aufzuhören, gipfelte das recht schnell in 10kg zu viel auf den Rippen 😊. Also, was tut man in so einem Fall? Die alten Nikes aus dem Schrank holen und Laufen gehen. „Gehen“ triffts dabei recht gut 😊. Aber dieses Laufen allein hat mir nicht so richtig Spaß gemacht.
2012 kam daher aus einer spontanen Aktion heraus, ein Rennrad dazu. Das war auch ein toller Zeitvertreib, irgendwie hat aber immer noch was gefehlt zum Glück.
Ich fand Kraulschwimmer immer schon cool, also habe ich 2013 einen Schwimmkurs gemacht. Ich wollte auch so durchs Wasser gleiten können. Und wenn man alle 3 Disziplinen eines Triahtlons einzeln schon mal gemacht, was liegt da Nahe? Natürlich, alle am Stück 😊.

Ziele 2025:
Wie soll ich beginnen? 2024 war mit den Radstürzen Ende 2023 von Unsicherheit und mentalen Blockaden geprägt.

Um wieder Spaß und Freude am Sport zu finden, habe ich mir eine Wettkampfpause genommen. Das erhoffte ist eingetreten, ich bin wieder richtig motiviert und gehe schon jetzt mit Vorfreude in die Saison 2025.

Beim Ironman 70.3 in Zell am See 2023 habe ich, nach einem halben Jahr Training bei Andi, gesehen, wozu ich fähig wäre (leider von einem selbst verschuldeten Radsturz auf Platz 3/4 in der AG liegend, jäh beendet). Ohne diszipliniertem Training und Wille geht natürlich nichts, aber ein Trainer, der immer ein offenes Ohr hat, macht es um vieles einfacher.

Wer bei AF Coaching trainiert, bekommt außerdem eine richtig lustige und motivierte Truppe an Athleten obendrauf. Da wird motiviert, falls nötig getröstet und am Wichtigsten, viel gelacht 😊.

Dann lassen wir mal die Katze aus dem Sack 😊. 2025 soll wieder ein Langdistanzjahr werden. Und wer weiß, vielleicht fällt ja auch die magische 10 😉.

Deshalb erreiche ich meine Ziele?
Weil ich weiß, zu was ich fähig sein kann, wenn es mein Körper zulässt. Andy wird das Beste aus mir rausholen, auch wenn ich mir eingestehen muss, keine 25 mehr zu sein. Let’s get it done.

Lebensmotto: To give anything less than your best, is to sacrifice the gift.
Steve Prefontaine

Warum Training bei AF Coaching?
Ich habe durch befreundete Athleten, die bereits bei Andy trainieren, immer nur das Beste über ihn gehört. Das hat mich neugierig gemacht. Eigentlich dachte ich nach 2 erfolgreichen IM Finishes, dass ich keinen Trainer mehr benötigen würde. Jedoch war ich bereits nach der ersten Kontaktaufnahme und den ersten Gesprächen überzeugt, dass mich das Training bei AF Coaching auf das nächste Level bringen wird. Nicht nur durch individuell angepasstes Training, sondern auch durch die ganze Erfahrung, die Andy als Athlet mitbringt.

Wie waren die ersten Eindrücke bei AF Coaching?
Was ich bisher mitnehmen konnte, ist, dass neben der topaktuellen Trainingsphilosophie, die Kommunikation zwischen Trainer und Athlet großgeschrieben wird. Das hat mich sofort begeistert. Trainings abhaken konnte ich auch mit Plänen aus dem Internet. Individuelles Feedback, darauf angepasste Pläne sowie Ernährungs-, Technik- und Taktiktipps bekommt man aber nur durch persönlichen Kontakt. Das ist bei AF Coaching Teil der DNA.