Oliver Brandl
To give anything less than your best, is to sacrifice the gift.(S.Prefontaine)>
In 2023 möchte den Spaß am Sport und meine Form wiederfinden sowie einen schnellen 70.3. In 2024 erneut Langdistanz in Angriff nehmen.
Hausmening
Stärken – Schwächen:
Stärken: Schwimmen 😊 und gute Regenerationsfähigkeit
Schwächen: nicht immer diszipliniert genug und im Rennen oft zu kopflastig
Wie kam ich zum Triathlon:
Nachdem ich im Jahr 2011 und damit über 10 Jahre „No Sports“ den Entschluss gefasst habe, mit dem Rauchen aufzuhören, gipfelte das recht schnell in 10kg zu viel auf den Rippen 😊. Also, was tut man in so einem Fall? Die alten Nikes aus dem Schrank holen und Laufen gehen. „Gehen“ triffts dabei recht gut 😊. Aber dieses Laufen allein hat mir nicht so richtig Spaß gemacht.
2012 kam daher aus einer spontanen Aktion heraus, ein Rennrad dazu. Das war auch ein toller Zeitvertreib, irgendwie hat aber immer noch was gefehlt zum Glück.
Ich fand Kraulschwimmer immer schon cool, also habe ich 2013 einen Schwimmkurs gemacht. Ich wollte auch so durchs Wasser gleiten können. Und wenn man alle 3 Disziplinen eines Triahtlons einzeln schon mal gemacht, was liegt da Nahe? Natürlich, alle am Stück 😊.
Ziele 2023 und 2024:
Nach 1,5 schwierigen Jahren mit Verletzungen und Krankheiten und daraus resultierend kaum Wettkämpfen, möchte ich 2023 den Spaß am Sport und meine Form wiederfinden. Im Herbst 2023 soll es dann doch noch ein schneller 70.3 werden und damit eine gute Portion Motivation für den erneuten Langdistanz Angriff in 2024. Das Ziel Sub 10 steht immer noch. Aber vielleicht ist das ja noch gar nicht alles!? 😉
Deshalb erreiche ich meine Ziele?
Weil ich weiß, zu was ich fähig sein kann, wenn es mein Körper zulässt. Andy wird das Beste aus mir rausholen, auch wenn ich mir eingestehen muss, keine 25 mehr zu sein. Let’s get it done.
Lebensmotto: To give anything less than your best, is to sacrifice the gift.
Steve Prefontaine
Warum Training bei AF Coaching?
Ich habe durch befreundete Athleten, die bereits bei Andy trainieren, immer nur das Beste über ihn gehört. Das hat mich neugierig gemacht. Eigentlich dachte ich nach 2 erfolgreichen IM Finishes, dass ich keinen Trainer mehr benötigen würde. Jedoch war ich bereits nach der ersten Kontaktaufnahme und den ersten Gesprächen überzeugt, dass mich das Training bei AF Coaching auf das nächste Level bringen wird. Nicht nur durch individuell angepasstes Training, sondern auch durch die ganze Erfahrung, die Andy als Athlet mitbringt.
Wie waren die ersten Eindrücke bei AF Coaching?
Was ich bisher mitnehmen konnte, ist, dass neben der topaktuellen Trainingsphilosophie, die Kommunikation zwischen Trainer und Athlet großgeschrieben wird. Das hat mich sofort begeistert. Trainings abhaken konnte ich auch mit Plänen aus dem Internet. Individuelles Feedback, darauf angepasste Pläne sowie Ernährungs-, Technik- und Taktiktipps bekommt man aber nur durch persönlichen Kontakt. Das ist bei AF Coaching Teil der DNA.
