Road to Kona 🌺🌺🌺- Teil 8

Kailua-Kona, 7.Okt.2022

Es ist alles getan, es ist nichts mehr zu tun außer rasten und morgen bei kurzen Einheiten das ganze Equipment checken. Ich habe mich so gut als möglich auf den 08.10. vorbereitet, bin unheimlich dankbar, dass mein Kopf und mein Körper mir das ermöglicht haben.
Die letzten 10 Wochen war ich 9 Wochen in Lanzarote und USA unterwegs, begleitet von meiner Frau Christine Fuchs, sie hat mir immer wieder für das Training den Rücken freigehalten.
Meine Hüftschmerzen haben mich ebenfalls begleitet und ich konnte zumindest beim Schwimmen und Radfahren damit gut umgehen.
Beim Laufen habe ich alles versucht, unendliche Stunden mit Dehnen und Faszienrolle verbracht.
Bis zu 10km ist es halbwegs gut gegangen, das waren auch meine längsten Strecken. Was danach passiert, weiß ich nicht, aber ich habe gelernt mit Schmerzen umzugehen 😅.
In den unzähligen Stunden, wo man alleine beim Training alles gibt, hat man viel Zeit Vergangenes zu reflektieren und  über die Zukunft nachzudenken.
Mir sind auch wieder sehr viele Projekte eingefallen, da werde ich sicher ein paar durchziehen 💪, aber über all dem steht die Gesundheit und die engste Familie.
Am 08.10. kann alles passieren, egal was passiert, es ist jetzt schon ein Erfolg 🤩.
Mit den Österreichern 🇦🇹 bei der Parade und mit meinen Schweizer Freunden 🇨🇭 hier auf Big Island 🤩
Ich möchte mich bei allen Partnern, allen voran Biologon Biolifestyle, Pedalhero, HOGE, Elixhauserwirt, Félix und meinem Koach Kurt Müller und meiner Frau Christine Fuchs bedanken.